jueves, 28 de julio de 2022

ensalada de orzo

 Esta receta la probé en wholesome y me encanto , muy fresca



Ingredientes


  • Orzo
  • Tomates cherry partidos por la mitad
  • Maiz rostizado
  • Cebolla asada
  • Rugula
  • perejil fresco picadito o albahaca


aderezo

  • Aceite de oliva
  • Jugo de limón
  • Ralladura de limón
  • Cascara de limón encurtido picadita
  • sal y pimienta negra

Hervimos el orzo según indicaciones del paquete entre 10/12 minutos y le agregamos los demás ingredientes.
se mezclan los ingredientes del aderezo y se le añade también

Para asar la cebolla la partimos y le echamos sal, le podemos agregar alguna hierba y se pone directa al fuego


El maíz, lo hervimos , le untamos una mezcla de aceite de oliva con ajo en polvo y pimentón y sal y los rostizamos sobre la parrilla 

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Espero la hagan y la disfruten.



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